Украинским школьникам не хватает кальция

Дети нашей страны неправильно питаются, в частности, употребляют слишком мало молока. Как заявляют украинские врачи, это вызывает недостаток кальция, и, как результат, остеопороз и другие проблемы с позвоночником и суставами.

По словам медиков, проблема закладывается еще в младенческом возрасте. Многие мамы, вводя прикорм детям до года, предпочитают еду с общего стола, а не молочные продукты. Эксперты заявляют, что это неправильно, и добавляют, что молоко необходимо не только грудничкам и дошкольникам, но и детям постарше.

Читайте также: ТОП-10 самых полезных продуктов для детей

Также специалисты призывают не покупать продукты для малышей на стихийных рынках, ведь там молоко не проходит контроля безопасности. Лучше брать специальные детские продукты промышленного производства со всеми необходимыми сертификатами качества и безопасности, говорят медики.

Напомним, несмотря на пользу кальция для детей и беременных женщин ученые предостерегали от чрезмерного употребления продуктов с высоким содержанием этого элемента. По данным медиков, прием препаратов кальция будущими мамами не предотвращает преждевременные роды или рождение ребенка с низким весом. Не влияет увеличение потребления этого микроэлемента и на плотность костной ткани у беременных. Во-вторых, кальций может быть даже вреден: он увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. Организму сложно приспособиться к избытку кальция в крови, и, скорее всего, он отложится на артериях женщин.